<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>ГРИЗЛИ.РУ Сделай это сам!</title>
		<link>http://makeit.3dn.ru/</link>
		<description></description>
		<lastBuildDate>Tue, 02 Feb 2016 17:37:41 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://makeit.3dn.ru/news/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>Как самому поменять моторное масло в машине?</title>
			<description>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/04116374.png&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Следует помнить, что кроме замены масла, нужно менять ещё фильтр для масла. Так как марок автомобилей очень много, то первым делом нужно узнать, какое именно масло используется именно в вашей машине, и какой фильтр. ...</description>
			<content:encoded>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/04116374.png&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Следует помнить, что кроме замены масла, нужно менять ещё фильтр для масла. Так как марок автомобилей очень много, то первым делом нужно узнать, какое именно масло используется именно в вашей машине, и какой фильтр. $CUT$ Про то, какой нужен фильтр для конкретной машины, можно поинтересоваться непосредственно в магазине.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Каждое масло произведено по своей технологии. Нужно знать вязкость. Она обозначается цифрами 5, 10 и т.д. Перемешивать масло различной вязкости крайне не рекомендуется. Если, вдруг, не получается узнать, какой именно вязкость масла в вашем транспорте, то можно слить старое масло, а двигатель промыть специальным раствором, которые продаются в любом автомагазине. Иногда, какое масло подходит, можно прочитать в руководстве по эксплуатации к вашему автомобилю.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Далее нам нужно узнать, какое количество масла нам потребуется залить. Обычно это от 1.5 до 2 литров. Когда всё нужное куплено, нужно решить, где будем менять масло. Лучше всего подойдёт подъемник. Но не всегда его можно найти. Подойдёт так же гараж с ямой, а можно использовать эстакаду. Если всего этого нет, то подойдёт и обычный домкрат. Внизу мы увидим нижнюю часть двигателя, на нём будет пробка. Её нужно открутить, чтобы слить старое масло. Иногда на двигателе установлена защита.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Тогда её нужно вначале снять, если, конечно, в ней нет специального сливного отверстия для масла. Когда старое масло слилось &amp;ndash; нужно закрутить пробку. Затем нужно поменять старый фильтр на новый. Автомобиль можно опускать. Вверху двигателя находим специальное отверстие, откручиваем пробку и наливаем купленное масло. Проверить уровень можно с помощью специального масляного щупа.&lt;/p&gt;</content:encoded>
			<link>https://makeit.3dn.ru/news/kak_samomu_pomenjat_motornoe_maslo_v_mashine/2016-02-02-58</link>
			<category>Транспорт</category>
			<dc:creator>Администратор</dc:creator>
			<guid>https://makeit.3dn.ru/news/kak_samomu_pomenjat_motornoe_maslo_v_mashine/2016-02-02-58</guid>
			<pubDate>Tue, 02 Feb 2016 17:37:41 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Тропический рай. Как сделать лето на балконе?</title>
			<description>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/09282350.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/s09282350.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Пальмы, солнце, пляж &amp;ndash; мечты о дальних странах можно воплотить в интерьере своей дачи. Главное &amp;ndash; сделать ставку на детали! ...</description>
			<content:encoded>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/09282350.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/s09282350.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Пальмы, солнце, пляж &amp;ndash; мечты о дальних странах можно воплотить в интерьере своей дачи. Главное &amp;ndash; сделать ставку на детали! $CUT$&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Лето на балконе.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Хочется, чтобы обстановка здесь напоминала атмосферу, царящую на морском побережье. Добиться такого эффекта просто: плетеный диванчик, полог, одновременно играющий роль антимоскитной сетки, и свечи &amp;ndash; для придания романтики. Вот это отдых!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ананас: тот еще фрукт! Красиво и практично &amp;ndash; такой фрукт украсит праздничный летний стол.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Аромат орхидей. Цветочное саше поддержит популярную сегодня тему ароматерапии и понравится не только флористам&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Принт: яркая экзотика. Насыщенные цвета и оригинальная плиссировка &amp;ndash; именно таким и должен быть летний текстиль!&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
Летний фуршет. Освежающие коктейли, лимонад, фруктовый салат и закуски &amp;ndash; подаем все на стол на подносе с милым какаду!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Разноцветные чаши. Декоративные чаши смотрятся как самостоятельный арт-объект. А если в них поставить миниатюрные букеты, то они прекрасно справятся с ролью вазочек.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;И не забудьте включить потеплее отопление&amp;hellip; ;)&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/96012687.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/s96012687.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
			<link>https://makeit.3dn.ru/news/tropicheskij_raj_kak_sdelat_leto_na_balkone/2016-02-02-57</link>
			<category>Интерьер</category>
			<dc:creator>Администратор</dc:creator>
			<guid>https://makeit.3dn.ru/news/tropicheskij_raj_kak_sdelat_leto_na_balkone/2016-02-02-57</guid>
			<pubDate>Tue, 02 Feb 2016 15:42:10 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Какая польза черной смородины?</title>
			<description>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/03614635.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/s03614635.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Черная смородина очень полезна для нашего организма и содержит витамин &quot;С&quot;, который участвует во многих процессах, а в частности ...</description>
			<content:encoded>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/03614635.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/s03614635.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Черная смородина очень полезна для нашего организма и содержит витамин &quot;С&quot;, который участвует во многих процессах, а в частности $CUT$ - синтезе коллагена (витамина против старения), положительно сказывается на психофизическом состоянии, является мощнейшим антиоксидантом, укрепляет иммунитет.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Витамин &quot;С&quot; будучи антиоксидантом снижает количество радикалов и, соответственно, риск повреждения клеток, что особенно важно при питании жирной и не очень качественной пищей (профилактика рака).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Суточная норма здорового человека примерно 30 мг в сутки, а способность усваивать его от 2 гр. до 3 гр. в сутки. Причем избыточное его количество выводится почками в неизменном виде, не нанося никакого вреда организму.&lt;/p&gt;</content:encoded>
			<link>https://makeit.3dn.ru/news/kakaja_polza_chernoj_smorodiny/2016-02-02-56</link>
			<category>Кулинария</category>
			<dc:creator>Администратор</dc:creator>
			<guid>https://makeit.3dn.ru/news/kakaja_polza_chernoj_smorodiny/2016-02-02-56</guid>
			<pubDate>Tue, 02 Feb 2016 15:40:02 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Заморозь лето. Как заготовить овощи на зиму?</title>
			<description>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/01652393.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/s01652393.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;У меня нет большой морозильной камеры. А овощей заготовить хочется побольше. Посоветуйте, что делать? ...</description>
			<content:encoded>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/01652393.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/s01652393.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;У меня нет большой морозильной камеры. А овощей заготовить хочется побольше. Посоветуйте, что делать? $CUT$&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ответ есть!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Не замораживай овощи и фрукты целиком. Нарезанные, они занимают гораздо меньше места. Для хранения используй не контейнеры, а пакеты: им проще придать нужную форму.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Несколько полезных советов:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1. В первую очередь вспомни вкусовые предпочтения своих домочадцев и составь список сезонных овощей и фруктов, которые ты чаще используешь в семейном рационе. Это и будет основной ассортимент твоих заготовок.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2. Чтобы потом не отвлекаться, заранее приготовь всю утварь: разделочные доски, ножи, терки, кастрюльки для бланширования, блендер. Проверь, чтобы под рукой было достаточное количество пакетов и контейнеров, чтобы все &amp;laquo;инструменты&amp;raquo; были исправны.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3. Не забывай про овощные или фруктовые смеси &amp;ndash; они удобны в использовании и просты в приготовлении. Рецепты, что с чем сочетать, ты можешь найти в кулинарных книгах или придумать сама. На емкости с замороженным продуктом обязательно напиши состав, чтобы случайно вместо борща в кастрюле не оказался фруктовый компот.&lt;/p&gt;</content:encoded>
			<link>https://makeit.3dn.ru/news/zamoroz_leto_kak_zagotovit_ovoshhi_na_zimu/2016-02-02-55</link>
			<category>Кулинария</category>
			<dc:creator>Администратор</dc:creator>
			<guid>https://makeit.3dn.ru/news/zamoroz_leto_kak_zagotovit_ovoshhi_na_zimu/2016-02-02-55</guid>
			<pubDate>Tue, 02 Feb 2016 15:38:50 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Дизайн и интерьер в помещении. Как подобрать цвета?</title>
			<description>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/34719857.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/s34719857.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Разнообразные цветовые решения для оформления дизайна в помещении и современные отделочные материалы позволяют оформить гостиную, спальную комнату, детскую или кухню в разных стилях и направлениях. ...</description>
			<content:encoded>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/34719857.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/s34719857.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Разнообразные цветовые решения для оформления дизайна в помещении и современные отделочные материалы позволяют оформить гостиную, спальную комнату, детскую или кухню в разных стилях и направлениях. $CUT$ Популярным направлением в выборе стиля является модный классический стиль. Роскошные и красочные оттенки нежных пастельных тонов, бордового, золотого и мятного оттенка привнесут любому помещению свежий вид и изысканный стиль. Яркие палитры цветов в оформлении пространства принесут в вашу жизнь радость и хорошее настроение. Эмоциональное состояние человека, его чувства и настроение во многом также зависят от окружающей его обстановки. Если вы выберете светлые оттенки в отделке стен, то комната будет выглядеть просторнее. Свежую ноту в помещении сможет обеспечить мятный цвет, его можно использовать в комнатах в большом количестве. Такой оттенок ассоциируется со свежестью и прохладой. Для любителей же скандинавского минимализма отлично подойдут оттенки золотистого цвета. В любой интерьер можно добавить золотистого освещения, декорировать различные элементы интерьера позолоченными рамками.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Оригинальные цветовые решения&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Модным и популярным цветом считается также лавандовый цвет. Этот цвет не раздражает глаз, интерьер с таким цветом получается легким, спокойным и романтичным. Многие дизайнеры считают, что лаванда является чувственной и заряжает позитивной энергией. Прекрасным выбором цвета для гостиной может быть персиковый оттенок. Но его рекомендуется сочетать с осторожностью. Это яркий и экспрессивный оттенок, который преобразует комнату и придаст ей теплоты и изысканности. Квадратно-прямоугольные формы мебели и различные элементы интерьера помогут создать в помещении современную, уютную и комфортную обстановку. Квартиру также можно оформить в теплых деревянных тонах, обшив стены и потолок панелями из дерева. Весь интерьер можно сочетать с различными оттенками серого, металлического, дымчатого, землистого и серебристого оттенков. Такая гамма отлично подойдет к современному городскому интерьеру. Такая обстановка настраивает вас на релакс. В нее добавлена игра различных фактур: камня, дерева, рельефной плитки и замши. Создав в своей квартире уютную и теплую обстановку, а также рационально организовав пространство в помещении, вы сможете наслаждаться жизнью.&lt;/p&gt;</content:encoded>
			<link>https://makeit.3dn.ru/news/dizajn_i_interer_v_pomeshhenii_kak_podobrat_cveta/2016-01-30-54</link>
			<category>Интерьер</category>
			<dc:creator>Администратор</dc:creator>
			<guid>https://makeit.3dn.ru/news/dizajn_i_interer_v_pomeshhenii_kak_podobrat_cveta/2016-01-30-54</guid>
			<pubDate>Sat, 30 Jan 2016 11:21:12 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Расцветка рабочего кабинета по фэн-шуй</title>
			<description>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/33212223.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/s33212223.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;В интерьере по фэн-шуй внимание уделяется именно деталям, и особое значение здесь обретают цвета. Каждый из цветов - древний символ какого-либо вида энергии, которую мы призываем для помощи нашему дому и нам самим, его обитателям. ...</description>
			<content:encoded>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/33212223.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/s33212223.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;В интерьере по фэн-шуй внимание уделяется именно деталям, и особое значение здесь обретают цвета. Каждый из цветов - древний символ какого-либо вида энергии, которую мы призываем для помощи нашему дому и нам самим, его обитателям. $CUT$ Ультрасовременное оформление, например, в стиле хай-тек - абсолютно неприемлемое для фэн-шуй решение. И все - из-за необычайного цветового минимализма.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Да, сочетание черного, белого и серого, хоть и смотрится довольно стильно, но в фэн-шуй символизирует угнетение и застой. Однако и смешение слишком ярких тонов - тоже не приветствуется. И это небезосновательно: обилие яркости вызывает быструю утомляемость (и глаз, и нервов).&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;А то и другое в совокупности, как вы знаете, способно внести в настроение обитателей дома сумятицу, дискомфорт и неразбериху. Поэтому идеальным решением для интерьера кабинета или рабочей зоны станет тонкая подборка золотистых оттенков: желтого, бежевого, приглушенного оранжевого.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Неплохим выбором будет и оттенок теплого дерева, дающий ощущение устойчивости, стабильности, надежности. Преобладание в интерьере рабочей зоны или кабинета цветов дерева и предметов из натуральной древесины пойдут на пользу любым делам, какими бы вы ни занимались в этом помещении.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Вышеупомянутые золотистые оттенки в фэн-шуй символизируют достаток, благополучие, прибыль. А в сочетании с оттенками темно-красного они помогут сделать прорыв в делах, дать им толчок к продвижению.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;А вот мягкие и спокойные оттенки зеленого помогают расслабиться, придают уверенности, способствуют хорошей работоспособности и плодотворному труду. Их терапевтический эффект переносится и на ваши дела. Однако слишком глубокие тона зеленого тоже могут вызвать энергетический застой.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Как видите, вам предстоит нелегкая задача - найти тонкую грань и не перегнуть в какую-то из сторон. Обычно в таких делах мы руководствуемся теми цветовыми предпочтениями, которые нам подсказывает интуиция.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Но если она у вас не слишком хорошая и, бывает, частенько подводит, то лучше просто положиться на рекомендации фэн-шуй при оформлении кабинета или своего рабочего места.&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/63637665.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/s63637665.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
			<link>https://makeit.3dn.ru/news/rascvetka_rabochego_kabineta_po_fehn_shuj/2016-01-30-53</link>
			<category>Интерьер</category>
			<dc:creator>Администратор</dc:creator>
			<guid>https://makeit.3dn.ru/news/rascvetka_rabochego_kabineta_po_fehn_shuj/2016-01-30-53</guid>
			<pubDate>Sat, 30 Jan 2016 11:18:30 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Как наклеить обои на потолок своими руками?</title>
			<description>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/00577636.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/s00577636.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Обои на потолок наносятся почти так же, как и на стены. Сначала &amp;ndash; подготовительные работы. Очищаем потолок от пыли, грязи, извести, слабо держащихся слоёв шпаклёвки и штукатурки. ...</description>
			<content:encoded>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/00577636.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/s00577636.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Обои на потолок наносятся почти так же, как и на стены. Сначала &amp;ndash; подготовительные работы. Очищаем потолок от пыли, грязи, извести, слабо держащихся слоёв шпаклёвки и штукатурки. $CUT$ При необходимости производим выравнивание с помощью растворов сухих строительных смесей. После высыхания потолка грунтуем поверхность.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Нарезаем обои по размеру. Как будут расположены полотна на потолке &amp;ndash; вдоль оконного проёма или поперёк &amp;ndash; значения не имеет. Тут большее значения имеет удобство наклейки. Раскатываем полотнище обоев на полу, наносим слой клея в центр, от центра аккуратно размазываем по всей поверхности. Следует равномерно распределить клей по всей поверхности, чтобы не осталось пропущенных участков, так как последующее подмазывание довольно затруднительно.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Кусок обоев с нанесённым клеем складываем &amp;laquo;в гармошку&amp;raquo;. Одновременно надо следить, чтобы материал обоев совсем не &amp;laquo;раскис&amp;raquo; от клея. За время, пока кусок пропитывается, можно намазать ещё несколько полотнищ.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Затем приступаем к наклейке. Существует несколько техник наклеивания обоев на потолок, например, &amp;laquo;от центра&amp;raquo; и &amp;laquo;с края&amp;raquo;. У каждого свои преимущества и недостатки, но предпочтительней всё же вариант &amp;laquo;с края&amp;raquo;, так как в этом случае при ошибке в определении размера полотна корректировать придётся только один край обоев.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Разглаживать кусок следует от центра к краям. Разглаживание производится специальным валиком, а поддерживать плохо приставшие обои можно каким-нибудь подручным средством.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Необходимо наклеивать полотна обоев строго параллельно друг другу во избежание перекосов.&lt;/p&gt;</content:encoded>
			<link>https://makeit.3dn.ru/news/kak_nakleit_oboi_na_potolok_svoimi_rukami/2016-01-30-52</link>
			<category>Интерьер</category>
			<dc:creator>Администратор</dc:creator>
			<guid>https://makeit.3dn.ru/news/kak_nakleit_oboi_na_potolok_svoimi_rukami/2016-01-30-52</guid>
			<pubDate>Sat, 30 Jan 2016 11:15:02 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Как избежать боли при выщипывании бровей?</title>
			<description>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/21136152.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/s21136152.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Каждая женщина знает, что аккуратные и ухоженные брови &amp;ndash; это одно из главных составляющих красивого образа. Красота требует жертв &amp;ndash; это всем известно. Но, если говорить о выщипывании бровей, то эту боль можно свести к минимуму. ...</description>
			<content:encoded>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/21136152.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/s21136152.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Каждая женщина знает, что аккуратные и ухоженные брови &amp;ndash; это одно из главных составляющих красивого образа. Красота требует жертв &amp;ndash; это всем известно. Но, если говорить о выщипывании бровей, то эту боль можно свести к минимуму. $CUT$ И каждая девушка обязательно должна знать, как правильно выщипывать брови не обрекая себя на адские боли.&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Ухоженные брови делают взгляд более выразительным и хорошо подчеркивают глаза. Выщипывать брови можно как в салоне, так и в домашних условиях. Существует несколько способов, чтобы свести боль к минимуму при выщипывании бровей &amp;ndash; это применение льда, с помощью процедуры распаривания, с использованием жирного или увлажняющего крема.&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 1) Выщипывание бровей с применением косметического льда. Берем лед и обрабатываем кожу перед выщипыванием. Держим компресс несколько минут. Лучше всего кубики льда ложить в марлю, так будет удобнее и эффективнее. После такой процедуры ваши поры сузятся и выщипывание бровей, не будет таким болезненным.&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 2) Выщипывание бровей с применением процедуры распаривания. Это один из самых распространенных способов снижения чувствительности при выщипывании бровей. Берем небольшое полотенце и смачиваем его в горячей воде, прикладываем к бровям и держим до тех пор пока полотенце не остынет.&amp;nbsp; Для такой процедуры идеально подойдет отвар ромашки. После выщипывания бровей, также можно провести данную процедуру, так как ромашка является отличным антисептиком.&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 3) Выщипывание бровей с использованием крема. За счет крема кожа смягчается и легко проводить процедуру выщипывания бровей. Для проведения процедуры нанесите крем на брови и оставьте на 10 минут, чтобы крем впитался в кожу, затем можете непосредственно приступить к выщипыванию бровей.&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Кроме данных процедур можно использовать специальные обезболивающие препараты. Их можно приобрести в любой аптеке.&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Также, чтобы уменьшить болевые ощущения необходимо выщипывать волоски прямо у самого основания.&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Выбирайте любой метод выщипывания бровей и делайте это безболезненно!&lt;/p&gt;</content:encoded>
			<link>https://makeit.3dn.ru/news/kak_izbezhat_boli_pri_vyshhipyvanii_brovej/2016-01-30-51</link>
			<category>Разное</category>
			<dc:creator>Администратор</dc:creator>
			<guid>https://makeit.3dn.ru/news/kak_izbezhat_boli_pri_vyshhipyvanii_brovej/2016-01-30-51</guid>
			<pubDate>Sat, 30 Jan 2016 11:09:36 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Как сделать ноги стройными и красивыми?</title>
			<description>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/20569138.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/s20569138.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Стройные и красивые ноги - какая женщина не желает их иметь. Летом центром внимания мужчин становятся женские ноги, как самые симпатичные части ее тела. ...</description>
			<content:encoded>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/20569138.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/s20569138.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Стройные и красивые ноги - какая женщина не желает их иметь. Летом центром внимания мужчин становятся женские ноги, как самые симпатичные части ее тела. $CUT$&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Специальные упражнения и постоянный уход позволят вашим ногам прекрасно выглядеть быть бодрыми.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Вот несколько упражнений:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1.Ноги на ширине плеч, стоим ровно, не сутулимся, поднимаем выпрямленные руки над головой, растягиваем мышцы спины, глубоко вдыхаем и во время выдоха отводим одну ногу как можно дальше в сторону.Этим упражнением вы укрепите связки и мускулы ног. Сейчас обе ноги должны быть выпрямлены, а мускулы напряжены. Дальше вы должны оставаться в этой позе и произвести около 3-5 вдохов и выдохов. Сейчас сделайте это упражнение для другой ноги.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2.Бросьте на пол карандаш и пробуйте поднять его пальцами ноги. Это упражнение нужно делать, сидя на столе. Оно выводит токсины, массирует внутренние органы и присваивает ногам легкость. Согните обе ноги в коленях и поднимите их к груди. Находясь в таком положении, сделайте 10 глубочайших вдохов и выдохов, всякий раз пытайтесь подтянуть колени как можно поближе к груди.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3.Очень принципиальное упражнение для ног и ягодиц - это приседания. Для начала встаньте прямо, ноги на ширине плеч, можно даже ставить их чуть шире плеч, носки должны быть разведены в стороны. Идеальнее всего делать данное упражнение с гантелями весом по 2- 3 кг. Делаем вдох глубокий и садимся будто бы на стул, другими словами спина должна быть ровная. Опускаться стоит до того времени, пока ноги не будут параллельны полу. А дальше возвращайтесь в начальное положение.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Также принципиально не забывать про массаж ног &amp;ndash; это не только приятно, да и очень полезно. Массаж помогает снять вялость и сделать лучше кровообращение. А летом, купаясь в море, вы расслабляете мускулы и улучшаете циркуляцию крови. Морская вода помогает от варикозного расширения вен и целлюлита. Главное - делайте упражнения ежедневно, смазывайте ноги кремом и делайте массаж, тогда вы увидите итог! И помните: сделать ноги стройными, подтянутыми и прекрасными по силам каждой!м&lt;/p&gt;</content:encoded>
			<link>https://makeit.3dn.ru/news/kak_sdelat_nogi_strojnymi_i_krasivymi/2016-01-30-50</link>
			<category>Медицина</category>
			<dc:creator>Администратор</dc:creator>
			<guid>https://makeit.3dn.ru/news/kak_sdelat_nogi_strojnymi_i_krasivymi/2016-01-30-50</guid>
			<pubDate>Sat, 30 Jan 2016 11:06:48 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Как сделать скворечник? Особенности…</title>
			<description>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/63367671.jpeg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/s63367671.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Начало весны &amp;ndash; прекрасный период. Птички возвращаются домой после отдыха в теплых странах, им нужно где-то жить. Леса вырубаются, природа истребляется, и естественных мест для птичьего жилья становится всё меньше. ...</description>
			<content:encoded>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/63367671.jpeg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/s63367671.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Начало весны &amp;ndash; прекрасный период. Птички возвращаются домой после отдыха в теплых странах, им нужно где-то жить. Леса вырубаются, природа истребляется, и естественных мест для птичьего жилья становится всё меньше. $CUT$ Нужно помочь птицам и сделать для них домик. Если они будут жить недалеко от вас, то за ними можно будет наблюдать. Это очень интересно. А если у вас есть собственный огород или сад &amp;ndash; то птички будут поедать насекомых, уменьшая при этом количество вредителей.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Как должен выглядеть скворечник? Для каждого вида птиц он должен иметь свои особенности. Если домик простой, почти полностью закрытый &amp;ndash; это понравится воробьям и синицам. Домики с открытой стенкой спереди понравятся малиновкам и мухоловкам. Закругленная палочка под входом в скворечник придётся по душе скворцам.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Если вы учитесь в школе, можно предложить учителю такую тему для занятия и попробовать сделать скворечник всем классом. Хороший учитель обязательно поддержит такую идею.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Где лучше расположить скворечник? Нужно повесить в такое место, куда сложно будет добраться другим животным и даже человеку. Подойдёт дерево или стена дома, желательно обращённая в восточную сторону, чтобы внутри было не очень жарко от солнечных лучей.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Когда птицы проживут в домике сезон и улетят, скворечник лучше снять и тщательно почистить. Затем оставить зимовать в сухом месте. А следующей весной снова повесить.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Входное отверстие должно быть диаметром от 2,5 см до 3,5 см, в зависимости от того, какому виду принадлежат птицы. Чем птичка крупнее &amp;ndash; следственно и входной размер должен быть больше.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Если вы всё сделали правильно, а птицы так и не прилетели, не стоит расстраиваться. Просто подождите, и они обязательно прилетят.&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/86610717.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://makeit.3dn.ru/_nw/0/s86610717.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
			<link>https://makeit.3dn.ru/news/kak_sdelat_skvorechnik_osobennosti/2016-01-27-49</link>
			<category>Разное</category>
			<dc:creator>Администратор</dc:creator>
			<guid>https://makeit.3dn.ru/news/kak_sdelat_skvorechnik_osobennosti/2016-01-27-49</guid>
			<pubDate>Wed, 27 Jan 2016 12:58:44 GMT</pubDate>
		</item>
	</channel>
</rss>